Beste Wette Vitamin-Essen-Quellen werden in der Reihenfolge aufgeführt am häufigsten als die Lebensmittel, die für einen spezifischen Vitamins vorteilhaftesten identifiziert. Die beste Wette-Lebensmittel sind nur die am häufigsten verwendeten Elemente, die ich gefunden habe, während der Tests in den letzten 12 Jahren; möglicherweise gibt es weitere Lebensmittel, die bestimmte Vitamin enthalten, die auf meiner Website unter Abschnitt Ernährung/Ernährung aufgeführt sind (siehe Ressource-Box für diese Verknüpfung.)
Da jede Person ein Individuum mit vielen verschiedenen Nationalitäten innerhalb ihrer Blutlinien ist, ist es wichtig zu bestimmen, welche Lebensmittel für Ihren Körper am besten geeignet sind. Und einfache Möglichkeit, dies zu tun ist, herauszufinden, Ihren Blutgruppe und Essen Nahrungsmittel, die für diesen Typ Blut von Vorteil sind. Sie können eine Liste jener Nahrungsmittel bei http://www.dadamo.com finden. Eine Überdosierung mit Lebensmitteln ist fast unmöglich. Ich mag das. Es ist sehr sicher! So, hier ist die Liste:
Beta-Carotin: Best Bet Essen Quellen--dunkelgrün Gemüse, Karotten und Tomaten. Hinweis: Beta-Carotin natürlichen Form besteht aus zwei Molekülen. Die synthetische Form hat nur eines Moleküls. Natural Food-Quellen sind daher am besten.
Bioflavonoide: Best Bet Essen Quellen--Zitrusfrüchte (vor allem den weißen Teil der Schale), Äpfel, Soja Weißdorn Beeren und grünem Tee.
Biotin oder Vitamin h: Best Bet Essen Quellen--Eier, rohem Obst, Pilze, Geflügel, Soja oder Soja-Produkte, Vollkornprodukte und Haferflocken.
Cholin: Best Bet Essen Quellen--Cholin Tabletten, Bohnen und Eier.
CoQ-10: Best Bet Quellen--Speisefisch und Spinat.
FAT Fettlösliche Vitamine: Finden Sie unter Vitamine A, D, E und k.
Folsäure und Vitamin B-9: Best Bet Essen Quellen--Weizenkeime (nach dem öffnen es leicht ranzig stellt sich im Kühlschrank), Eier, Lachs, Pilze, Zitrusfrüchte und Huhn.
Hesperidin: Beste Wette Essen Quellen--NutriBiotic Grapefruit-Extrakt. Hinweis: Hesperidin ist in der Bioflavonoid-Familie und wird angenommen, dass das Immunsystem stimulieren und Hefe-Infektionen zu bekämpfen.
Inosit: Beste Wette Essen Quellen--Standard Process(TM) Marke Inositol, Melasse, frischen Früchten, Nüssen und Samen, Weizenkeime.
PABA oder Para –-Aminobenzoesäure: Best Bet Essen Quellen--Spinat, Melasse, Pilze, Reis.
Riboflavin oder Vitamin G: Best Bet Essen Quellen--Sprossen, Nährhefe, Milch, Fleisch, einige Formen von Algen und Standard-Prozess-Labs(TM)-Cataplex-G ®. Verwendungsmöglichkeiten für Vitamin G: Nachtschweiß, brennende Füße, rote Hände Lähmung, Ödem, Leberversagen, sekundäre eye Syndrome, nervös Verdauungsstörungen und Lebererkrankung. Riboflavin ist der hitzestabile Faktor der Vitamin-B-Komplex.
Vitamin A: Best Bet Essen Quellen--Petersilie, Süßkartoffeln, Wassermelone, Brennnessel Blatt, Brokkoli, Karotten, dunklen Blattgemüse grünen, Eier und Mangos.
Vitamin B-Komplex: Best Bet Essen Quellen--Any Marke, die Sie energisch stark testen. Die falsche Marke kann für einige störende Nebenwirkungen verantwortlich. Das ist für mich Harninkontinenz. Den ganzen Komplex von Lebensmitteln zu erhalten, sollten Sie eine Vielzahl von rohem Obst, Gemüse und vollständige Körner.
Vitamin B-1 oder Thiamin: Best Bet Essen Quellen--Bohnen, Brokkoli, Weizenkeime, Eier, Meeresfrüchte, Nüssen, Haferflocken, Geflügel, Sonnenblumenkerne und brauner Reis.
Vitamin B-2 oder Cyanocobalamin: Best Bet Essen Quellen--grüne Blattgemüse, Petersilie, Melasse, Spinat, Weizenkeime und Joghurt.
Vitamin B-3 oder Niacin oder Niacinamid: Best Bet Essen Quellen--SESAM-Samen, Eier, Sonnenblumenkerne und Hafer Stroh.
Vitamin B-5 oder Pantothensäure oder Pantethine: beste Wette Essen Quellen--Blackstrap Melasse, Eier, Süßkartoffeln, Haferflocken, Sojabohnen und Soja-Produkte.
Vitamin B-6 oder Pyridoxin: Best Bet Essen Quellen--Spinat, Eier und Samen.
Vitamin B-9 (siehe oben Folsäure Säure)
Vitamin B12 oder Cyanocobalamin: Best Bet Essen Quellen--Thunfisch, Eier und Lachs. Hinweis: Vegetarier sollten Twin Labs B-12 Punkte--ungefähr 2/Tag dauern.
Vitamin B-15 oder DMG oder Di Methyl Glycin oder Pangamsäure: Best Bet Essen Quellen--Kürbiskerne, Sesam, brauner Reis, Fleisch.
Vitamin B-17 oder Leatrile oder Amygdalin: Best Bet Essen Quellen--Bean Sprossen, Buchweizen, Weizen-Gras (Barfy Green Stuff), brauner Reis, Aprikose Gruben und Hülsenfrüchten. Verwendet für Vitamin B-17: Ich habe bemerkt, dass Sojasprossen mit Schwangerschaftserbrechen hilfreich sein kann. Sie wird auch zur Behandlung von einigen Forms von Krebs in der Vergangenheit eingesetzt.
Vitamin C: Best Bet Essen Quellen--Brokkoli, Erdbeeren, Zitrusfrüchte, Hagebutten, frisches Obst und Gemüse aller Art, Petersilie und Brennnesseln.
Vitamin d: Best Bet Essen Quellen--Sunshine, Petersilie, dunkel grünes Blattgemüse, Eier, Fisch und Fische Öle, Lachs, Süßkartoffeln, Haferflocken, cod Leber Öl und Joghurt.
Vitamin E: Best Bet Essen Quellen--Weizenkeime (Öl oder frisch), Eier, Nüssen, grünes Blattgemüse, Soja-Produkte, pflanzliche Öle und Beeren (viele Leute testen stark für Tayberries, das eine Kreuzung zwischen einer Himbeere und einem Blackberry ist).
Vitamin f oder ungesättigte Fettsäuren (einschließlich Arachidonische, Linolen und Linolsäuren): beste Wette Essen Quellen--Flachs Saat (gekocht) und Standard-Prozess Labs Cataplex F-Tabletten oder Perles. Verwendet für Vitamin F: Hypothyreose, spärlich oder fehlender Menstruation, Hitzewallungen, Sonne Empfindlichkeit, Prostata-Probleme, fallen Haare, erhöhte Cholesterin.
Vitamin H (siehe oben Biotin)
Vitamin k: Best Bet Essen Quellen--grüne Gemüse sind die meisten konzentrierte Quelle.
Vitamin P--Rutin (Blutgefäße) Best Bet Essen Quellen – der weiße Teil der citrus Peel und Buchweizen, sind zwei Quellen in Rutin sehr hoch, aber oft ich empfehle es in Tablettenform, weil es fast unmöglich ist, erhalten das Volumen in natürlichen Lebensmitteln benötigt, wenn ein Patient mangelhaft ist. Verwendet für Rutin: verwendet für Allergien und Blutergüsse, Krampfadern Venen, Hämorrhoiden, Entzündung der Adern in den Anus und Rektum.
Welche Lebensmittel, die sich Sie sehnen?
